For Hungry Minds - Brain Bakery
For Hungry Minds – De podcast voor nieuwsgierige geesten
In For Hungry Minds duiken we in de krachtigste ideeën uit de wetenschap over leren, denken en persoonlijk leiderschap. Geen droge theorie, maar evidence-informed inzichten, praktische tips en mindshifts die je blik op de wereld veranderen. Of je nu slimmer wilt werken, sneller wilt leren of je brein een stevige boost wilt geven—dit is de podcast voor iedereen met honger naar groei.
Gasteer Jan-Peter Hoogstrate en expert Jeanne Bakker van Brain Bakery nodigen je uit voor prikkelende gesprekken, scherpe inzichten en een flinke portie breinkost.
Elke zaterdag een nieuwe Brain Workout die je direct kunt toepassen.
Episodes
30 episodes
14. Win met gemak vertrouwen– Frances Frei’s Trust Triangle
Win met gemak vertrouwen – Frances Frei’s Trust TriangleAls je in je team voelt dat vertrouwen schuurt – die blik, die twijfel, dat ongemak – lijkt het vaak alsof je maanden nodig hebt om het te repareren. Maar dat hoeft niet. Ver...
•
Season 1
•
Episode 14
•
14:18
.png)
Brain Bite 13 - Optimism Bias
Waarom denk je dat jou nooit iets overkomt – geen burn-out, geen tegenslag, geen mislukking? Je brein houdt je liever hoopvol dan realistisch. In een paar minuten ontdek je met Jeanne en Jan-Peter hoe Tali Sharot aantoonde dat we structuree...
•
Season 1
•
Episode 13
•
5:13
13. De valkuil die je altijd te druk maakt – Belangrijk vs Urgent
Stop met brandjes blussen – en start met echte vooruitgangJe kent die dagen: je rent van appje naar spoedje naar collega, en het voelt allemaal nuttig. Maar ’s avonds denk je: “Waar ben ik eigenlijk op geschoten?” Dat is geen gebr...
•
Season 1
•
Episode 13
•
12:43
.png)
Brain Bite 12 - Halo Effect
🎙️ Brain Bite #12 – Halo EffectWaarom denk je dat iemand slim is, alleen omdat hij er goed uitziet of zelfverzekerd praat? Eén sterke indruk kan al je oordelen kleuren – dat is het halo effect. In een paar minuten ontdek je met Je...
•
Season 1
•
Episode 12
•
5:47
12. Eigenaarschap - My Brain Your Brain
My Brain, Your Brain – waarom uitleg vaak niet landtJe legt iets uit, je denkt dat het helder is… en toch loopt het anders. Of je krijgt terug: “Maar dat wist ik echt niet!” Dat frustreert. En het gebeurt vaker dan je lief is. Nie...
•
Season 1
•
Episode 12
•
13:05
.png)
Brain Bite 11 - Fundamental Attribution Error
🎙️ Brain Bite #11 – Fundamental Attribution ErrorWaarom vind je iemand die te laat komt “onbetrouwbaar”, maar jezelf gewoon “vast in de file”? Je brein meet met twee maten – streng voor anderen, mild voor jezelf. In een paar minut...
•
Season 1
•
Episode 11
•
5:35
11. De Drie Symptomen van een Rotbaan
Sommige banen zuigen langzaam je energie weg. Je werkt hard, maar je voelt je onzichtbaar, vraagt je af wie er eigenlijk blij wordt van je werk, of je hebt geen idee of je vooruitgaat. Dat sluimerende gevoel kan je jarenlang achtervolgen – tenz...
•
Season 1
•
Episode 11
•
13:29
.png)
Brain Bite 10 - Endowment Effect
🎙️ Brain Bite #10 – Endowment Effect Waarom vraag je te veel voor je oude spullen, of houd je vast aan een idee dat allang voorbij is? Zodra iets van jou is, vindt je brein het automatisch waardevoller – zelfs als dat nergens op...
•
Season 1
•
Episode 10
•
4:25
10. De Bus: inzicht in je innerlijke bestuurders
Ken je dat gevoel dat je achteraf denkt: “Waarom zei ik dit?” of “Waarom deed ik dat nou weer?” Alsof iemand anders even de controle overnam. Dat is geen toeval: je brein heeft slimme beschermingsmechanismen ontwikkeld die soms het stuur overne...
•
Season 1
•
Episode 10
•
14:55
.png)
Brain Bite 9 - het IKEA effect
🎙️ Brain Bite #9 – het IKEA EffectWaarom vind je jouw zelfgemaakte kastje briljant, zelfs als het wiebelt? Jeanne laat zien hoe je brein elke inspanning automatisch opwaardeert. In 5 minuten hoor je het bizarre IKEA-experiment...
•
Season 1
•
Episode 9
•
3:14
9. Van Boren naar Schilderijen: Harvard’s les in Invloed
Je denkt dat je iemand overtuigt door te vertellen wat jíj voor moois in de aanbieding hebt. Maar vaak levert dat alleen zuchten en weerstand op. Het geheim? Mensen reageren niet op jouw boor, maar op hun schilderij. In deze aflevering ontdek j...
•
Season 1
•
Episode 9
•
9:48
.png)
Brain Bite 8 - Dunning-Kruger Effect
🎙️ Brain Bite #8 – Negativity BiasWaarom zijn de minst vaardige mensen vaak het meest overtuigd van zichzelf, terwijl echte experts juist twijfelen? Je brein overschat wat je weet als je ergens weinig van snapt – en onderschat zic...
•
Season 1
•
Episode 8
•
3:34
8. Het goede gesprek is makkelijker dan je denkt – De Fiets
Sommige gesprekken voelen kil en zakelijk: je hebt alle feiten paraat, maar de ander haakt af. Andere gesprekken zijn warm en gezellig, maar leveren niets concreets op. Herkenbaar? In deze aflevering ontdek je hoe je voorkomt dat gesprekken omv...
•
Season 1
•
Episode 8
•
14:14
.png)
Brain Bite 7 - Negativity Bias
🎙️ Brain Bite #7 – Negativity BiasWaarom blijft één rotopmerking hangen terwijl tien complimenten vervagen? Jeanne laat zien hoe je brein geprogrammeerd is om negatief zwaarder te laten wegen. In 5 minuten hoor je Baumeisters onderzo...
•
Season 1
•
Episode 7
•
3:44
7. Praat slimmer met jezelf, dan praat je slimmer met anderen – Breinpraat
In je hoofd werkt een heel team – en geloof me, ze zijn het lang niet altijd met elkaar eens. Je Bodyguard wil je beschermen, je PR-manager laat je piekeren en je Professor heeft de slimste plannen… maar komt vaak te laat. In deze aflevering on...
•
Season 1
•
Episode 7
•
16:04
.png)
Brain Bite 6: de Availability Bias
🎙️ Brain Bite #6 – Availability BiasWaarom denk je dat vliegen gevaarlijker is dan autorijden? Jeanne legt uit hoe je brein alles wat makkelijk op te roepen is overschat. In 5 minuten hoor je het K-experiment van Kahneman &...
•
Season 1
•
Episode 6
•
3:48
6. Waarom sommige leiders je brein vergiftigen – Buddy Bully Boss
Iedere leider heeft een slechte stand. Soms ben je inspirerend en duidelijk, maar op een slechte dag word je óf te aardig, óf te hard, óf te afstandelijk. Dat voelt frustrerend, vermoeiend en vaak ook toxisch voor je team. Gelukkig kun je je br...
•
Season 1
•
Episode 6
•
14:18
.png)
Brain Bite 5 - Sunk Cost Fallacy
🎙️ Brain Bite #5 – Sunk Cost FallacyWaarom blijf je te lang vasthouden aan een project, relatie of serie die je allang had moeten loslaten? Jeanne laat zien hoe je brein verlies niet wil erkennen. In 5 minuten hoor je het ski-...
•
Season 1
•
Episode 10
•
4:02
5. De verborgen saboteur in je hoofd – Fixed vs Growth Mindset
5. De verborgen saboteur in je hoofd – Fixed vs Growth MindsetJe brein wil jou vooral veilig houden. Klinkt slim, maar daardoor saboteert het vaak je groei. Voor je het weet zit je vast in een Fixed Mindset: je ontwijkt risico’s, verdedi...
•
Season 1
•
Episode 5
•
13:42
.png)
Brain Bite #4 - Anchoring Bias
🎙️ Brain Bite #4 – Anchoring BiasWaarom blijft dat eerste getal in je hoofd hangen, ook al slaat het nergens op? Jeanne onthult hoe je brein zich vastklampt aan een willekeurig anker. In 5 minuten hoor je het rad-van-fortuin e...
•
Season 1
•
Episode 4
•
3:46
4. Verspil geen energie aan zuurpruimen - Citroen model
Je wilt iets veranderen in je team, klantrelatie of organisatie. Maar in plaats van vooruitgang, verlies je dagenlang energie aan die ene zuurpruim. Herkenbaar? Het geheim zit niet in de uitersten, maar in de stille meerderheid. Dáár ligt je he...
•
Season 1
•
Episode 4
•
13:18
.png)
Brain Bite #3 - Similarity Bias
🎙️ Brain Bite – Similarity BiasWaarom kies je liever iemand die op jou lijkt, ook al is er een betere kandidaat? En waarom lijkt iemand die op je lijkt zinniger dingen te zeggen? Jeanne legt uit hoe je brein veiligheid z...
•
Season 1
•
Episode 3
•
3:34
3. Routine is de vijand van echte communicatie - het Hartmodel
Routine is de vijand van echte communicatie. Denk aan gesprekken als:“Alles goed?”“Ja hoor.”En klaar.Geen conflict, maar ook geen verbinding. Ons brein prikt dwars door dit soort automatische scripts heen. Gelukkig kun je ler...
•
Season 1
•
Episode 3
•
14:42
.png)
