.png)
For Hungry Minds - Brain Bakery
For Hungry Minds – De podcast voor nieuwsgierige geesten
In For Hungry Minds duiken we in de krachtigste ideeën uit de wetenschap over leren, denken en persoonlijk leiderschap. Geen droge theorie, maar evidence-informed inzichten, praktische tips en mindshifts die je blik op de wereld veranderen. Of je nu slimmer wilt werken, sneller wilt leren of je brein een stevige boost wilt geven—dit is de podcast voor iedereen met honger naar groei.
Gasteer Jan-Peter Hoogstrate en expert Jeanne Bakker van Brain Bakery nodigen je uit voor prikkelende gesprekken, scherpe inzichten en een flinke portie breinkost.
Elke zaterdag een nieuwe Brain Workout die je direct kunt toepassen.
For Hungry Minds - Brain Bakery
39. Uitstelgedrag: wanneer het je tegenwerkt en wanneer het je helpt
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Je zit achter je laptop.
Het document staat open. De cursor knippert. Je weet wat er moet gebeuren, maar het komt niet. Dus je loopt even weg. Zet koffie. Ruimt iets op. En ondertussen voel je dat stemmetje: ik stel uit.
Maar wat als je brein op dat moment helemaal niet stil staat?
In deze aflevering van For Hungry Minds ontdek je waarom uitstellen niet altijd vermijding is. Je leert dat sommige vormen van procrastinatie juist helpen bij complexe vraagstukken, creatief denken en het nemen van betere beslissingen. En waarom mensen die direct doorpakken niet per se beter presteren dan mensen die eerst afstand nemen.
Je ontdekt wat er in je brein gebeurt wanneer je bewust stopt nadat je begonnen bent. Wanneer je onbewuste doorwerkt en ideeën zich beginnen te ordenen. En vooral: hoe je het verschil herkent tussen slim uitstellen en jezelf vastzetten in uitstelgedrag.
Lees hier het blog over deze podcast:
https://www.brainbakery.com/brainsnacks/uitstelgedrag-wanneer-het-je-tegenwerkt-en-wanneer-het-je-helpt
Wij praten veel, maar luisteren nóg liever. Heb je een vraag, opmerking of briljant idee? Klik en spreek een berichtje voor ons in via Speakpipe!
Still Hungry? https://www.brainbakery.com/brainsnack/for-hungry-minds
