.png)
For Hungry Minds - Brain Bakery
For Hungry Minds – De podcast voor nieuwsgierige geesten
In For Hungry Minds duiken we in de krachtigste ideeën uit de wetenschap over leren, denken en persoonlijk leiderschap. Geen droge theorie, maar evidence-informed inzichten, praktische tips en mindshifts die je blik op de wereld veranderen. Of je nu slimmer wilt werken, sneller wilt leren of je brein een stevige boost wilt geven—dit is de podcast voor iedereen met honger naar groei.
Gasteer Jan-Peter Hoogstrate en expert Jeanne Bakker van Brain Bakery nodigen je uit voor prikkelende gesprekken, scherpe inzichten en een flinke portie breinkost.
Elke zaterdag een nieuwe Brain Workout die je direct kunt toepassen.
For Hungry Minds - Brain Bakery
15. Stop the Dramaaa! – Van Drama- naar Winnaarsdriehoek
Sommige gesprekken beginnen onschuldig, maar veranderen ineens in zuchten, verwijten of betutteling. Voor je het weet zit je vast in een patroon waar niemand beter van wordt. Dat is geen toeval: ons brein grijpt graag terug naar vertrouwde rollen die dit soort drama juist in stand houden. Gelukkig kun je eruit stappen – als je weet hoe.
Wat je krijgt binnen een kwartier
- De Dramadriehoek van Stephen Karpman: drie giftige rollen waarin we ongemerkt belanden.
- Hoe je met de Winnaarsdriehoek die rollen kunt omdraaien naar constructief gedrag dat energie oplevert.
- Vijf praktische manieren om giftige patronen te doorbreken – op je werk én thuis.
Hosts
For Hungry Minds is een Brain Bakery productie. Jeanne Bakker en Jan-Peter Hoogstrate nemen je mee in korte, pittige brain work-outs die je helpen slimmer te denken en sterker te handelen.
Lees hier het blog van deze podcast:
https://www.brainbakery.com/brainsnacks/stop-the-dramaaa---van-drama--naar-winnaarsdriehoek
Wij praten veel, maar luisteren nóg liever. Heb je een vraag, opmerking of briljant idee? Klik en spreek een berichtje voor ons in via Speakpipe!
Still Hungry? https://www.brainbakery.com/brainsnack/for-hungry-minds
