.png)
For Hungry Minds - Brain Bakery
For Hungry Minds – De podcast voor nieuwsgierige geesten
In For Hungry Minds duiken we in de krachtigste ideeën uit de wetenschap over leren, denken en persoonlijk leiderschap. Geen droge theorie, maar evidence-informed inzichten, praktische tips en mindshifts die je blik op de wereld veranderen. Of je nu slimmer wilt werken, sneller wilt leren of je brein een stevige boost wilt geven—dit is de podcast voor iedereen met honger naar groei.
Gasteer Jan-Peter Hoogstrate en expert Jeanne Bakker van Brain Bakery nodigen je uit voor prikkelende gesprekken, scherpe inzichten en een flinke portie breinkost.
Elke zaterdag een nieuwe Brain Workout die je direct kunt toepassen.
For Hungry Minds - Brain Bakery
13. De valkuil die je altijd te druk maakt – Belangrijk vs Urgent
Stop met brandjes blussen – en start met echte vooruitgang
Je kent die dagen: je rent van appje naar spoedje naar collega, en het voelt allemaal nuttig. Maar ’s avonds denk je: “Waar ben ik eigenlijk op geschoten?” Dat is geen gebrek aan discipline. Dat is je brein dat je gevangen houdt in urgentie. En zolang dat de regie heeft, kom je niet toe aan het werk dat je toekomst maakt.
In deze aflevering krijg jij precies wat je nodig hebt om uit die val te stappen:
• Het breinfeit dat verklaart waarom urgentie zo verslavend voelt.
• Covey’s kwadrantenmodel – en vooral de zone waar échte leiders hun impact bouwen.
• Drie praktische stappen om jezelf los te trekken uit de dopamine-loop en bewust tijd te claimen voor groei.
Dit is jouw kwartier om het stuur terug te pakken.
Lees hier het blog over deze podcast:
https://www.brainbakery.com/brainsnacks/de-valkuil-die-je-altijd-te-druk-maakt---belangrijk-vs-urgent
Still Hungry? https://www.brainbakery.com/brainsnack/for-hungry-minds
En wil je reageren? Laat een berichtje achter: https://www.speakpipe.com/brainbakery
