For Hungry Minds - Brain Bakery
For Hungry Minds – De podcast voor nieuwsgierige geesten
In For Hungry Minds duiken we in de krachtigste ideeën uit de wetenschap over leren, denken en persoonlijk leiderschap. Geen droge theorie, maar evidence-informed inzichten, praktische tips en mindshifts die je blik op de wereld veranderen. Of je nu slimmer wilt werken, sneller wilt leren of je brein een stevige boost wilt geven—dit is de podcast voor iedereen met honger naar groei.
Gasteer Jan-Peter Hoogstrate en expert Jeanne Bakker van Brain Bakery nodigen je uit voor prikkelende gesprekken, scherpe inzichten en een flinke portie breinkost.
Elke zaterdag een nieuwe Brain Workout die je direct kunt toepassen.
For Hungry Minds - Brain Bakery
1. For Hungry Minds: Waarom je brein stress verkeerd snapt en wat je eraan kunt doen
Als je echt honger hebt om je brein beter te snappen, begin dan hier: met de grootste fout die je brein maakt onder stress. Wie dit doorheeft, kan kalm blijven waar anderen vastlopen.
Wat je krijgt binnen een kwartier
- Het wetenschappelijke antwoord op waarom je stress-systeem geen onderscheid maakt tussen fysiek en psychisch gevaar.
- Een kijkje in wat er precies in je hersenen én je lichaam gebeurt tijdens stress.
- Drie simpele hacks om je kalmte én je slimste zelf terug te pakken.
Hosts
For Hungry Minds is een Brain Bakery productie. Jeanne Bakker en JP Hoogstrate nemen je mee in korte, pittige brain work-outs die je helpen slimmer te denken en sterker te handelen.
Lees hier het blog over deze podcast:
https://www.brainbakery.com/brainsnacks/waarom-je-brein-stress-verkeerd-snapt-en-wat-je-eraan-kunt-doen
Still Hungry? https://www.brainbakery.com/brainsnack/for-hungry-minds
En wil je reageren? Laat een berichtje achter: https://www.speakpipe.com/brainbakery